【インタビュー】24/7ワークアウトに2ヶ月間チャレンジした結果がスゴイ!

24/7ワークアウト成功者インタビュー

今、ダイエット成功者が続出している「24/7ワークアウト」というパーソナルジムがあるのをご存知でしょうか?

パーソナルジムと言えば、テレビCMで一躍有名になった「ライザップ」が有名ですが、料金が高くて入会したくてもできない・・・という方も多いはず。(もちろん私もその中の一人です。笑)

あの驚異的なビフォーアフターを見せつけられると、ダイエットに興味がある方なら一度は興味を持ってしまうライザップですが、最近、ライザップより安いのに痩せる人が続出しているジムが登場して話題になっています。

それが、今回紹介する「24/7ワークアウト」というパーソナルジムになります!

 

24/7ワークアウトとは?

↓  ↓  ↓

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恐らく24/7ワークアウトというパーソナルジムを初めて知ったという方も多いと思いますので、これから詳しく解説していきますね。

 

*本記事の最後に、2ヶ月間『24/7ワークアウト』に通って見事ダイエットに成功したみほさんへのインタビュー記事がありますので、ぜひ最後までご覧下さい!

 

24/7ワークアウトの料金はいくら?本当に安いの?

24/7ワークアウトが人気になっているのは、ライザップに次ぐ業界2位の店舗数を誇りながら、ライザップよりも料金が安いことが一番の理由。本当に安い料金で通えるのか調べてみました!

24/7ワークアウトの料金表

まずは24/7ワークアウトの料金です。一番人気の「クイックコース」を、通う期間(回数)別に表にまとめてみました。

期間の目安回数入会金コース代料金合計
2ヶ月1638,000円98,000円×2ヶ月234,000円
3ヶ月2419,000円98,000円×3ヶ月313,000円
4ヶ月320円98,000円×4ヶ月392,000円

ご覧のとおり、24/7ワークアウトの1ヶ月のコース代は、期間に限らず98,000円/月となっています。1ヶ月当たりのコース代には割引がありませんが、通う期間が長くなると入会金が割引(無料)になる料金システムになっているのでお得に通うことができます。

24/7ワークアウトでは、一番料金が安いコースだと234,000円(税別)で通うことができるというわけですね。

ライザップの料金と比較してみた!

それでは、もはや業界標準?になっているライザップの料金と比較してみます。比較したのは、一番人気の2ヶ月コースを選んだ場合の料金です。

 24/7ワークアウトライザップ
入会金38,000円50,000円
コース料金196,000円298,000円
料金合計234,000円348,000円
返金保証30日間30日間
プロテイン1ヶ月無料別途購入
時間/回75分50分

「料金合計」のところをご覧いただくと分かるとおり、同じ2ヶ月(16回)のコースに通った場合、24/7ワークアウトはライザップよりも114,000円も安く通うことができるのです。

また、24/7ワークアウトの場合は最初の1ヶ月間はトレーニング後のプロテインが無料サービスされますが、ライザップではそういったサービスはないので、別途購入する必要があります。

最後にトレーニング時間ですが、ライザップの50分に対し、24/7ワークアウトは1回75分となっています。ただしこれはシャワーや着替えの時間を含むので、実質60分程度となっています。それでもライザップより10分もトレーニングタイムが長いので、コスパは良いと言えますね。

【結論】24/7ワークアウトの料金は・・・

業界最大手のライザップより2ヶ月で10万円以上も安い料金で通えることから、24/7ワークアウトの料金はかなり安いと言えると思います。料金の高さを理由にライザップを断念していた人が、こぞって24/7ワークアウトに入会しているのも納得できる気がします。

これでダイエットの成功率が極端に低かったら元も子もないですが、24/7ワークアウトは成功率も高いのが評判になっているパーソナルジムです。それでは今度は「24/7ワークアウトは本当に痩せるのか?」を検証するために、実践者のブログを調べてみました!

成功者続出!…でも、失敗例も多いんじゃないの?

ダイエット成功者を多数輩出することで評価を高めている24/7ワークアウトですが、まずはそういった口コミが本当かどうかを検証するために、実際に通って目標を達成された方のブログをいくつか紹介したいと思います。

24/7ワークアウトでダイエットに成功した人の写真

私が実際にブログをチェックして「ちゃんと24/7ワークアウトで痩せたことが分かるブログ」で公開されていたビフォーアフター写真に限定して紹介したいと思います。

女性編

私も思わず「おぉ!」と思ってしまったブログがこちら。公開されているのは顔が中心の写真ですが、見るからにスッキリされているのが分かります。(小顔になっていて羨ましい…。)

ちなみに、これで体重はマイナス6.7キロだそうです。

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(引用:24/7ワークアウトの裏側を【暴露】30代女の口コミブログ!

 

男性編

女性だけではなく男性にも人気のある24/7ワークアウト。男性の体験談を紹介したブログもありましたので、その中から「これは!」という写真をご紹介します。

下のビフォーアフター写真を見ると一目瞭然ですが、目に見えて痩せていますね!「体が薄くなった?」という表現がピッタリではないでしょうか。特にお腹周りを気にする男性は多いと思いますが、2ヶ月間でこれだけ見た目が変わるのであれば大成功ではないでしょうか。

ちなみにこちらの男性は、2ヶ月でマイナス7.7キロ、さらにウェストはマイナス10センチになったそうです。

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(引用:24/7ワークアウト体験者ブログ

 

先ほどの方は2ヶ月でマイナス7.7キロでしたが、何と1ヶ月マイナス7.1キロを達成した男性のブログを発見しました!正面から見ても、お腹がかなり凹んだ様子が伺えますね。

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(引用:内村隼人の本気で24/7ワークアウト

 

その他の参考になる記事

こちらは、ライザップに通ってダイエットに成功した管理人が、24/7ワークアウトでダイエットに成功した知人にインタビューをするという面白い企画記事です。ライザップと24/7ワークアウトの違いも分かり、読み応えがあるので一読の価値ありです。

24/7ワークアウトの料金と女性体験者の評判・口コミ



 

24/7ワークアウトでダイエットに成功された方のブログは以上です。(今後他にも成功ブログを見かけたら随時追加していきます!)

24/7ワークアウトに入会すれば短期間で大幅なダイエットに成功できることが分かって勝手に興奮してしまいましたが(笑)、今度は逆に失敗例や悪い口コミ(悪評)がないかが気になったので、こちらも調べてみました!

失敗例や悪評がないか調べてみました。

検索エンジンで「24/7ワークアウト 口コミ」とかで調べると、先ほど紹介したような成功ブログがヒットするんですが、意外と失敗例を公開したブログや悪評を書いているブログって見当たらないんです。

私と同じようなことを思っている方が多いのか、検索候補には
  • 「24/7ワークアウト 失敗例
  • 「24/7ワークアウト 悪評
というキーワードが表示されていますから、本当にダイエットに成功できるのか?やっぱり失敗する人も多いんじゃないか?って気になっている人が多いってことですよね。

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ただ、あまりにも成功例ばかりで失敗例が見当たらないのも不思議な感じがしますよね。

そこで・・・

当ブログライターのみほさんが挑戦しました!

当ブログのライターである「みほ」さんが、2ヶ月間24/7ワークアウトに通ってダイエットに挑戦してくれました!

24/7ワークアウトの口コミブログで公開されているビフォーアフター写真のように、本当に短期間で劇的に痩せることができるのか?24/7ワークアウトに失敗例がないのは本当なのか?

その答えがでましたので、みほさんのビフォーアフター写真を早速公開しちゃいます!

 

まずは正面から。

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続いて横から!

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はっきり言って、2ヶ月でここまでダイエットに成功しちゃうなんて信じられません!口コミで話題の24/7ワークアウト、恐るべし…。

恐らく、何度もダイエットにチャレンジしてはリバウンドして失敗している(私みたいな)人なら、なぜ24/7ワークアウトがここまでダイエット成功者を輩出できるのか、不思議に思うと思います。(私はとっても不思議です!)

というわけで…

24/7ワークアウトでダイエットに成功できた秘密」を探るべく、直接みほさんにインタビューをしましたので早速ご覧下さい!

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必読!みほさんへのインタビュー

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管理人
今日は遠いところからわざわざお越しいただいてすみません(汗)

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みほ
いえいえ、普段鹿児島にいると、たまに東京に遊びに来たくなるので大丈夫ですよ(笑)

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管理人
ずっと24/7ワークアウトの体験記事を読ませてもらってましたが、最終結果を見てどうしても直接お話を伺いたいと思いまして!

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みほ
そういってもらえると私も嬉しいです!今日は何でも聞いて下さいね。

 

24/7ワークアウトの率直な感想は?

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管理人
まずは、2ヶ月間のトレーニングお疲れ様でした!そして、見違えるように痩せましたね!

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みほ
ありがとうございます!自分でも見間違えるくらい痩せました。

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管理人
まずは率直な感想を伺いたいんですが、実際に24/7ワークアウトに通ってみていかがでしたか?

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みほ
最初はトレーニングに対して不安もあったのですが、トレーナーと1対1でトレーニング出来るので不安はなくなっていました。パーソナルトレーニングなので質問にも丁寧に答えてもらえて助かりました。

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管理人
毎回の体験記事を読んでいても、パーソナルトレーニングならではの良さというのは伝わってきました!そもそもなんですが、24/7ワークアウトに通おうと思ったキッカケは何だったんですか?

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みほ
30代になり代謝が落ちたせいか体重がどんどん増えていった事が気になっていました。多くのダイエットを試みるもののリバウンドを繰り返したので本気でダイエットをしようと24/7ワークアウトに通い始めました。

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管理人
それすごく分かります!何で30代を過ぎるとこんなに体重が落ちづらくなるのかと日々思っています(笑)

私もこれまで多くのダイエットについて調べてきてて知識だけは豊富にあると自負してるんですが、いざそれを実践しようとすると本当に難しいと痛感しています。おかげで私の体型は今でも…。だから、短期間でこんなにスリムになってて本当にビックリしてます!

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みほ
ありがとうございます!

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管理人
恥ずかしながら、私はこれまでいろんなダイエットに挑戦しては挫折の繰り返しなんですが、その点パーソナルトレーニングはいかがでしたか?やっぱり自分一人でトレーニングするより効果的なんでしょうか?

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みほ
一人でトレーニングするとなるとついつい行く予定を止めてしまったりサボろうと考えてしまいがちだと思うんですよね。でも24/7ワークアウトは専属のトレーナーが全16回すべてのトレーニングを指導してもらえるのでやりがいもありますし、何より予定が組まれるのでサボることはできないというのは今振り返って実感しているところです。良い意味で強制力があるという感じで。

トレーナーと二人で目標に向かって努力していくと楽しくトレーニングも出来るので効果は絶大だと思います。

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管理人
サボれない環境になるってのは良さそうですね!自分一人でダイエットしてると、ついつい甘えが出ちゃって、気が付いたらいつもどおりの生活に戻ってますし…。最近は24/7ワークアウトみたいなパーソナルジムが流行っているのも納得です。

 

トレーニングについて

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管理人
トレーニングの話が出たのでもう少し詳しく聞きたいんですが、ズバリ!トレーニングは大変でしたか?

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みほ
トレーニングの内容によってはとてもハードなものもあったのですが、基本的にトレーナーが自分の体力に応じて重量や回数を考えてくれるので辛いばっかりではありませんでした。

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管理人
そうなんですね!「トレーニング」って聞くと、すごく大変なイメージがあるんですが、自分に合わせたトレーニングをしてくれるならいいですね。そういう点がパーソナルトレーニングが支持されているポイントなんだなって話を聞いていて思いました。

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みほ
女性がトレーニングするとなるとハードルが高いように感じますが24/7ワークアウトのようにパーソナルトレーニングだとスポーツジムより始めやすいと思います。特にトレーニングはフォームが重要なので専属のトレーナーから毎回指導してもらえる点はとても良いと思います。

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管理人
私も「トレーニングなんて絶対ムリ!」って思っていたタイプなんですが、実際に体験された方からそういう話を聞くとちょっとやってみたいなって思いました。

特にトレーニングのフォームなんて全然分からないので、普通のスポーツジム行っても何やっていいか分からないと思いますし。何かスポーツを習ったりする時はコーチを付けるのが普通だと思うので、それはトレーニングも同じなんですね。

 

食事について

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管理人
もうひとつ気になっていることがあるんですが、ダイエットとは切っても切り離せないのが「食事」だと思うんです。そして、パーソナルジムって食事制限がすごく厳しそうなイメージがあるんですが、実際経験してみてその点はどうでしたか?

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みほ
正直食事制限はかなり覚悟して野菜ばっかり食べなきゃいけないのか…と思っていたのですが、指導内容は肉も魚も食べてオッケーだったのでビックリしました。

慣れないうちは食べて良いものが分からなかったのでその都度トレーナーに質問したりして食べるものを考えていました。慣れてくれば工夫して作り置きなどしていけば苦労は一つもありませんでしたよ。

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管理人
そういうものなんですね!私の中で「ダイエット=ひたすらカロリー制限」みたいなイメージがあるので、お肉も食べられるのはちょっと意外でした。食べられるものもトレーナーに質問できるのはありがたいですね。

ちなみに・・・ラーメンはダメですよね?

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みほ
ラーメンはダメです(笑)

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管理人
ですよね(笑)

確かにトレーニング面と食事面の両面からサポートしてもらえれば、ダイエットの成功率は高そうですね。今のみほさんの姿を見れば、これまで何度もダイエットに失敗して悩んでいたとは思えないですから。

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みほ
今となっては自分でもそう思います!今までダイエットに悩んできたのは一体なんだったんだろうと思っています。それくらい、私にとって24/7ワークアウトでの体験は大きかったです。

 

料金について

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管理人
ちょっと話は変わるんですが、パーソナルジムと言えばライザップが有名だと思うんですが、ライザップに行こうとは思わなかったんですか?

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みほ
行くことも考えたのですが正直料金が高かったのでライザップよりは料金が安い24/7ワークアウトに行くことを選択しました。

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管理人
確かにライザップだと35万円以上かかるみたいですからね…。その点、24/7ワークアウトならライザップよりも10万円以上安く通えますから、料金面のメリットは大きいですよね。

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みほ
めっちゃ大きいです!!

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管理人
急に声が大きくなりましたね(笑)

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みほ
私にとって10万円の差は大きかったです(笑)

こうやって実際に痩せてボディメイクが出来たし、費用面もだいぶ抑えられたので大満足です!

 

無料カウンセリングについて

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管理人
ちょっと入会前の話に戻るんですが、24/7ワークアウトみたいなパーソナルジムって入会前にカウンセリングがありますよね?やっぱりカウンセリングを受けると強引な勧誘ってあるんですか?

以前、某有名エステですごく勧誘されたことがあって、無料カウンセリングに良いイメージがないんですよ、私(笑)

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みほ
私も不安だったんですが強引な点は一つもありませんでした。そもそも痩せる覚悟を決めていたので最初から入会しようと思ってカウンセリングを受けましたし、トレーナーも本気で痩せようと意欲がない人は無理矢理入会させないようです。30日の返金保証があるので中途半端な気持ちの方は受け入れていないようでした。

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管理人
確かに、24/7ワークアウトは返金保証があるし、本気じゃない人が入会しても困るのは24/7ワークアウト側ですもんね。

 

最後に…

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管理人
それでは最後に、これから本気でダイエットを成功させたい方に向けて一言お願いします!

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みほ
これまで多くの自己流ダイエットをやってきてリバウンドを繰り返してきた私ですが、今回のようにプロの指導を受けながらダイエットをすればリバウンドすることもなく効果的にダイエットを成功させられます。ぜひプロの技術を体験してダイエットを成功して欲しいです!

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管理人
今日は貴重なお話どうもありがとうございました!

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みほ
こちらこそありがとうございました!

 

編集後記

今回のインタビューを終えてすごく印象的だったのが、みほさんの表情がとにかく明るかったこと!24/7ワークアウトでの2ヶ月間を振り返っている時に、とても楽しそうな表情をして話してくれるみほさんが輝いて見えました。

ダイエットに成功すると、見た目以上に心が変わるのかなと思いました。みほさん自身、以前よりも活動的になって、いろんなことに前向きに取り組めるようになったとおっしゃってました。それくらい、ダイエットが成功すると精神面に与える影響が大きいように思えました。

インタビューを終えて、最後にみほさんから言われた「今思えば、ずっと体型のことを気にしてダイエットのことばかり考えていた時間がもったいなかったと思う。これからはダイエットのことを考えなくて済むと思えば本当にすがすがしい気分だし、払ったお金は決して高くはなかったと思っています。」というのがすべてを物語っているのかなと思いました。

私もついつい簡単でできるだけお金がかからず、一人でできるダイエットを探してやってしまいますが、本気でダイエットするならプロに頼ってもいいかな?と思えた一日でした!

 

入会待ち発生中!?まずは無料カウンセリングから

24/7ワークアウトはライザップほどテレビCMをバンバン流しているわけではないので知名度ではやや劣りますが、料金の安さもあって密かに人気のジムなんです。その証拠に、都内の一部店舗では入会待ちが発生していて、無料カウンセリングさえ取れない店舗があります。

(その場合は順番待ちになります。入会ではなくカウンセリングも順番待ちとは…すごい人気ですね。)

先ほどのみほさんへのインタビューからも分かるとおり、入会した人の満足度は非常に高いものがあります。だからこそ、口コミでどんどん評判が広まり、気付けば入会待ちが発生するほど人気のジムになっています。

もしこの記事をご覧の方が「今度こそは絶対にダイエットに成功する!」という強い気持ちをお持ちであれば、少しでも早く無料カウンセリングの予約を取っておいて、実際に24/7ワークアウトの店舗でトレーニング環境や指導方針を専属トレーナーに聞いてみてはいかがでしょうか。みほさんのコメントにもあったとおり、24/7ワークアウトは強引な勧誘をされないことでも評判になっていますので、そこは安心して気軽に申し込んで大丈夫そうです。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは公式サイトより24時間申し込みが可能です。最寄りの店舗が入会待ちになってしまう前に、予約をお急ぎ下さい!

 

24/7ワークアウトの予約ができる公式サイトはこちら

ABOUTこの記事をかいた人

典型的な万年ダイエッターとして、過去も現在もいろいろなダイエット法を試し中。ダイエット経験と知識だけは豊富という自負あり。私が学んだダイエット知識と経験をこのブログでシェアして、それが読者の方に少しでも役に立ったら嬉しいです。