ホオリイの豆乳おから100%クッキーってどうなの?口コミまとめ!

公開日: : ダイエット口コミ・評価



世の中には様々なダイエット

食品がありますよね。

 

その中でもホオリイの豆乳

おから100%クッキーは

とても人気のある商品です。

 

その名の通り、おからを主とした

クッキーです。

 

 

クッキーは砂糖や小麦といった糖質が

多く含まれているイメージから、

 

太ると思っている人多いと思います。

 

ですが、ホオリイのクッキーは

おからから作られているので

ダイエット効果が期待できます。

 

 

では、そんなホオリイの豆乳おから

100%クッキーを実際に食べた人の

ネット上の口コミはどのようなものが

あるのでしょうか?

 

良い口コミ・悪い口コミの両方を

見ていきましょう。

 

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良い口コミ



“味は節分の時にまく豆みたいな味。

私はあの味が好きなので大満足でした!”

 

“とっても硬いのですが、それが歯ごたえを生み、

最後まで味わって食べることができます”

 

“たった1枚でとても腹持ちが良いので、

夕食の食べ過ぎ防止になっています”

 

“クッキーはとても硬いです。それゆえ、

「よく噛み」「食べるのに時間がかかる」ので

お腹の満腹感、そして精神的な満足感も

満たしてくれます”

 

“クッキーで置き換えダイエットをしても、

満足感もあるし、なにより美味しいので

続きそうです!”

 

“低糖質ダイエットをしていますが、

どうしても甘いものを食べたい時にお勧めしたいです。

砂糖・小麦未使用なのでダイエットに効果的です”

 

“とにかく硬く、口の中もパサパサになるので大量の

水分を摂取します。そして気がついたらお腹がいっぱいに

なっています。カロリーが低く、お腹がいっぱいになる。

ダイエット効果としては最高です”

 

“おからクッキーをいろいろ試してみましたが、

こちらのクッキーが一番でした。少々甘みを感じるので、

飽きがきません。今でもリピートしています”

 

“おからクッキーの商品は味の違いがわかりにくく、

飽きやすい傾向があります。しかし、ホオリイさんの

クッキーはきちんとフレーバーの香りがします。

飽きたら別の味を食べられるので、続けることが

できています”

 

 

どの口コミも「硬いながらもそれが満腹感に

つながっている」という点が共通しているようです。

 

確かに硬ければ食べるのに時間がかかりますから、

食事量も少なくて済みますよね。

 

 

では、反対に悪い口コミにはどういった

声があるのでしょうか?

 

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悪い口コミ



“とにかく硬いです。歯を折ってしまいました。

ダイエットには効果的かもしれないけど、

歯を折ってまでやりたくはありません”

 

“すごく粉っぽく、味もおいしくない。

おいしくなければダイエットは続かない

と思ったので、すぐに食べるのをやめて

しまいました”

 

“繁忙期によって硬さや粉っぽさが違います。

発送が遅れている時期は忙しいのだと思いますが、

やわらかい食感になります。別物のようで、

リピートは難しいかもしれません”

 

“口コミにあるように硬い硬いと承知で買いましたが、

想像以上に硬かったです。味も本来の味を目指している

のかもしれませんが、やはり美味しいと感じませんでした”

 

 

クッキーの悪い口コミはほとんどが

硬い」ということでした。

 

歯が弱い人は食べない方が

良いのかもしれません。

 

十分注意するようにしましょう。

 

 

クッキーダイエットで大切な事

クッキーを使ったダイエット法で

最も大切なことは含まれている成分でしょう。

 

ホオリイの豆乳おから100%クッキーは

その名の通りおからが入っていますが、

食物繊維が多く含まれています。

 

 

食物繊維は腸内細菌のエサとなる成分。

 

腸内環境を良くする効果が期待できます。

 

それに伴って便通の改善など、

ダイエット効果を期待することが

できるでしょう。

 

 

クッキーダイエットの正しいやり方



さて、ホオリイの豆乳おから100%

クッキーを使った正しいダイエット方法は

 

よく噛み、満腹感を得るということ

がポイントです。

 

口コミでもあったようにクッキーは

とても硬いです。

 

そのため、何度も咀嚼する必要があります。

 

そして、人は食べ物を噛めば噛むほど

満腹中枢が刺激され、少量の食事でも

満足することができるようになります。

 

クッキーにはこのような目的も

あるのかもしれませんよね。

 

 

また、クッキー以外の食事量も必然的に減るので

1日のカロリーを減らすことができるはずです。

 

数ヶ月もすれば目標とする体重を

達成することができるでしょう。

 

 

クッキーダイエットの注意点

先に述べたように、なんでもかんでも

クッキーを食べれば良いというわけでは

ありません。

 

成分や硬さといったことに

十分気を配る必要があります。

 

 

体に良い成分が含まれているか。

 

硬く、よく噛むことを促してくれる

クッキーか。カロリーは低めか。

 

そして、実際の味はどうなのか。

 

自分の口に合わなかったり、

続けることができなければ

 

ダイエットは意味がありませんよね。

 

これらをきちんと吟味して、

ダイエットをしてみてくださいね。

 

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