男性が本当に好きな女性の体型とそうじゃない体型。

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先日、久しぶりに「Scawaii!」の

雑誌を買いました。

 

ダイエット特集が

載っていたというのも

ありますが、

 

何と言ってもモデルさんたちの

スタイルが魅了的すぎる!

 

私が理想とするボディは

こういうのだ!

 

と、今後のダイエットの

励みとして購入しました^^

 

さて、その雑誌の中で、

男が本当に好きなカラダ」と

その逆で

なんか違う、そうじゃないカラダ

というのが載っていました。

 

これについて気になるという人も

多いと思いますので、

 

今回はその内容について

書いていきたいと思います。

 


男性が本当に好きな女性の体型とは?

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今回お手本になったモデルさんは

藤後夏子さんと近藤千尋さんのお二人。

 

二人ともただ細いだけじゃなく、

 

出ているとこは出て、

引っ込んでるとこは引っ込んでる

まさにメリハリボディ!

 

しなやかに美しい筋肉が

ついているのですよ( *´艸`)

 

これは男性に好かれるわっていう

女性らしいカラダそのもの!

 

で、どんなカラダが男性に

好かれるのか、

 

そのポイントをまとめてみると・・・

 

♡痩せているでもなく、太っているでもなく

さりげなくムッチリ感がある。

 

♡思わず触れたくなるツヤツヤ

の肌の質感。

 

♡プリッと上がった美ヒップ。

 

 

♡キュッと締まったくびれ。

 

 

♡すらっと長い細い脚。

 

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う~ん、これがそろえば、

まさにパーフェクトですね。

 

 

どうしても女性のみなさんは

痩せればキレイ、かわいい

という認識が強いですが、

 

やっぱり痩せすぎは魅了が

半減するということ・・・。

 

かといって太ってたるんでるのも

もちろんNG・・・。

 

大事なのはメリハリです。

 

 

モデルのお二人は見事に

全てクリアしておられて、

 

女性なら是非お手本にしたい

理想のボディでした。

 

 

 

なんか違う、そうじゃない女性の体型

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では逆に男性から見て、

なんか違う、そうじゃないカラダ

ってどんな体型なのか?

 

そのポイントをまとめてみました。

 

 

イイ女かと思いきや、

男ががっかりするNGポイント

 

×ヒップの下にシワがある

 

ヒップの大きい人が好きな

男性は多いけれど、

 

このシワを見た途端に

引いちゃうみたい。

 

エロヒップとデカ尻は別物です。

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×背中に脂肪がついている

 

前から見たら普通なのに、

後姿がムッチリおばさん?

 

抱きしめたくなるのは

 

スッキリ華奢な背中です。

背肉がついておばさん化した後姿を若返らせるエクササイズ!

 

×肩がごつい

「水泳やっていて肩がごつい・・」

いえいえ、ほとんどそれは

肩や二の腕についた脂肪が原因。

 

これだけで男みたいにイカツい

印象になっちゃいます。

二の腕の内側・付け根を細く引き締めるエクササイズ!

二の腕の後ろを引き締める簡単腕立て伏せ!女性でも楽ちん!

 

 

 

 

細くてもキレイじゃないと

思わせるNGボディはこれ!

 

×あばらの骨が浮き出ている

 

普通は見えないあばらの骨が

浮き出ていると不健康な印象に。

 

ただ貧相なだけのカラダでは

男性はそそられません。

 

 

×脚に筋肉がなさすぎる

 

どこが太ももか分からない、

子供のように細すぎる脚じゃあ

男性は燃えません。

 

ほどよい弾力とすき間は必須!

 

 

×デコルテが皮1枚な感じ

 

鎖骨は男が好きなパーツだけど、

痩せすぎた首やデコルテは

老けて見えるし、

 

女らしいハリがないと

魅力が半減してしまいます。

1日5分のリンパマッサージでバストアップ!デコルテもキレイに!

 



 

 

魅力的なボディになるためには?

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まず、NGボディを作ってしまう人の

1番の共通点は

 

食事制限に頼った

ダイエットばかりしている

 

ということ。

 

低カロリーなものばかり食べて、

とにかく体重を減らすことに

目がいっちゃってる人です。

 

(参考記事↓

お菓子だけを毎日3000KCal食べても痩せる理由とは?

カロリーを減らしても栄養バランスが悪いと太る?

1日の摂取カロリー1000KCalに減らしても痩せない原因とは?

ダイエットに良い食べ物とは?低カロリーなものより質が大事!

体に良い・低カロリーとうたわれる食べ物には要注意?

 

これでは、皮下脂肪はそのまま、

筋肉は落ち、痩せても、ハリがなく

たるんだボディになってしまいます。

 

 

その逆でメリハリボディをしている

モデルさんたちは、

 

栄養バランス良くしっかり食べて

しっかり動いているという人が

ほとんど。

 

特に体を動かすことは必須。

 

モデルさんたちがほぼ共通して

やっていることは、

 

ヨガ、マッサージ、エクササイズ、

ボディケア、ストレッチ、筋トレ、

半身浴や、こまめに水分補給などでした。

 

これらが魅力的ボディを

作りあげる秘訣ですね。

 

ただ、体重を落とせばキレイに

なれるものではないんです( `ー´)ノ

 

 

 

最後に

 

偉そうに言っていますが、

 

私もまだまだNGボディ・・・。

 

メリハリボディになるには

程遠いですが、

 

エスカワのモデルさんたち

みたいになれるように頑張ります^^

 

 

余談ですが、先日車で街中を

走っていたら、

 

ものすごく脚の細い女性を

見かけました。

 

30代くらいでしょうか。

もう、脚が腕くらい細いんです(^_^;)

 

ひざ上の超ミニスカを

履いていたんですが、

 

正直痛々しかった・・・。

 

細すぎて、女性らしいムチッと感が

まるでないんですよ。

 

細くてもこれではダメだなあと

実感しました(その人には失礼ですが)

 

みなさんも間違ったNGボディを

作らないように

 

くれぐれもご注意ください(^_^;)

 

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ABOUTこの記事をかいた人

典型的な万年ダイエッターとして、過去も現在もいろいろなダイエット法を試し中。ダイエット経験と知識だけは豊富という自負あり。私が学んだダイエット知識と経験をこのブログでシェアして、それが読者の方に少しでも役に立ったら嬉しいです。