ダイエット開始から55日目の現在の状況は?

2017/10/16 | 体験談

今年の8月21日からダイエットを開始し、 今日で55日目を迎えましたが・・・   果たして現在の状況はどなっているのか?   前回の記事から2週間

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MEC食作り置きスープレシピ!1週間保存が可能!!

さてさて、気がつけばもう10月ですね。 もう今年も残り3ヶ月きっちゃった・・。   おそらくこの「今年ももうあと○○ヶ月」 ってセリフは、毎年いろんなところで

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糖質制限の危険性を改めて知った。長期は命の危険がある?

2017/10/03 | 体験談

ここ最近の記事は、自分のダイエット体験談 を投稿していますが、   前回の記事でもお伝えした通り、1ヶ月で約6キロ 近く痩せ、前回の記事からさらに-1キロ痩せ

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ダイエット1ヶ月目でー5.8キロ!これほど痩せた理由とは?

2017/09/26 | 体験談

現在記事を書いている、ちょうど今日(9月 21日)でダイエットを始めて1ヶ月が経ちま した。ここまででー5.8キロと、過去最速の スピードで痩せています。  

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糖質制限したら体重の減り方が半端なく早い件・・。

何度もこのブログで書いていますが、私は パンよりも麺よりも米が大好きです。   小さい頃からご飯モリモリ食べて育って きたので、大人になった今でも変わらず

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食べ過ぎても食べなさ過ぎてもお腹が空くという事実。

前回、家族で海に行ったことをきっかけに ダイエット再開しようと思った私ですが↓ 痩せなきゃ・・・と焦りを感じたとき。   最初MEC食ダイエットから始めたら、

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MEC食で使える調味料を調べてみた!

前回に引き続き今回もMEC食記事です。   MEC食について詳しく知りたい人は こちらの記事を読んで見てくださいね↓ MEC食で下痢や便秘に?合う人合わない人

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MEC食で下痢や便秘に?合う人合わない人がいるってホント?

2017/08/29 | 体験談

最近、ぼちぼちダイエットをスタートし 始めましたが、しょっぱなからいきなり トラブル発生・・・。   なんと以前も行ったMEC食ダイエット で、下痢、便

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痩せなきゃ・・・と焦りを感じたとき。

2017/08/22 | 雑談

長いと思っていた夏休みももう1ヶ月が 過ぎ、あと残りわずかになりましたね。   うちの娘の幼稚園では8月25日からが 始業式なので、もうすぐです。 &n

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3歳までの食生活、睡眠時間でその後の肥満度が決まる?

2017/08/15 | ダイエット知識

今回はお子様のいるご家庭に是非 読んでほしい記事です。タイトル 通りなんですが、   3歳までの食生活、睡眠時間でその 後太りやすい体質になるかどうか

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ダイエット開始から55日目の現在の状況は?

今年の8月21日からダイエットを開始し、 今日で55日目を迎

MEC食作り置きスープレシピ!1週間保存が可能!!

さてさて、気がつけばもう10月ですね。 もう今年も残り3

糖質制限の危険性を改めて知った。長期は命の危険がある?

ここ最近の記事は、自分のダイエット体験談 を投稿していま

ダイエット1ヶ月目でー5.8キロ!これほど痩せた理由とは?

現在記事を書いている、ちょうど今日(9月 21日)でダイ

糖質制限したら体重の減り方が半端なく早い件・・。

何度もこのブログで書いていますが、私は パンよりも麺より

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